Jason Aldean begynte å gå opp i vekt etter at han var i førtiårene som et resultat av hans usunne matvaner. Men så rask som vektøkningen hans var, tok Jason Aldean ingen tid til å korrigere det ved å endre kostholdet med hjelp av ernæringsfysiologen.
På Jasons side er en countrymusikksanger, låtskriver og plateprodusent, som har gitt ut 10 album og 38 singler i sin 17 år lange karriere til nå. Han har blitt nominert til Grammy Award totalt fire ganger, to ganger for beste countryalbum.
I 2019 ble han den sjette artisten som ble hedret med ACM Dick Clark Artist of the Decade Award.
George , hans andre halvdel av dobbeltalbumprosjektet Macon, Georgia vil bli utgitt 22. april 2022.
Tidligere har vi vært inne på vektøkning innsats av Renee Zellweger og Vladimir Putin .
> Jason Aldeans vektøkning etter førtiårene
Hvis det er én ting På Jasons side ( @jasonaldea ) har aldri vært i nyhetene for, det er hans vekt. Vel, var faktisk fordi det bare var til han var i trettiårene.
Jason har alltid vedlikeholdt kroppen sin. Men så fort han kom nærmere førtiårene, klarte han ikke å holde vekten. Spesielt mens han var på turné, begynte han å oppleve vektøkning som han aldri før hadde gjort.
Da han så vekten øke i raskt tempo med små eller ingen endringer i kostholdet eller treningsvanene hans, tok det ikke lang tid før den Grammy-nominerte artisten innså at alderen var i ferd med å innhente ham. Livet var annerledes da det var lettere for ham å beholde sin slankere kroppsbygning med minimal innsats.
Borte var hans yngre dager da Jason Aldean aldri trengte å tenke to ganger på å spise pizza backstage etter å ha avsluttet et sent show fordi det aldri var noen konsekvens i helsen og vekten hans.
Og nå, hvordan tidene har endret seg! Han er middelaldrende og kroppen hans svikter aldri. Stoffskiftet hans er ikke lenger hva det pleide å være før. Så matvanene hans har endelig begynt å påvirke kroppen hans.
Jason Aldean var ikke så imøtekommende overfor endringene i kroppen hans som den hadde blitt mer utsatt for på grunn av hans alder. Så, ved å gå opp i vekt som et resultat av uforsiktig spising og ingen riktig diett og treningsregime, Sannheten sangeren bestemte seg for at han skulle endre seg.
For å være rettferdig hadde tiden endret seg, og han måtte også. Bra for han at han ikke bare sitter og ikke gjør noe med det fordi det er så enkelt enn å stå opp og gjøre noe med det.
Uansett, etter fødselen av sitt andre barn med sin andre kone På Bretagne-siden , Brittany hadde også ikke overraskende gått opp mye i vekt. Så, paret la ut på reisen til vekttap sammen. Kona hans gikk prisverdig ned 40 kilo.
Jason har ikke satt noen tall på resultatet av sin vektreduksjonsreise. Men alle kan se at det er så klart som dagen Dirt Road Anthem crooner har gått ned litt i vekt. Selv om ingenting ekstremt drastisk fordi vektøkningen hans ikke hadde vært for drastisk også.
Snakker om hva han gjorde mot gå ned i vekt og pakke muskler, avslørte Jason Aldean at han hadde møtt en ernæringsfysiolog for å få råd om matvanene hans. Ved å undersøke sitt vanlige kosthold, konkluderte ernæringsfysiologen at Fly over stater hitmaker har faktisk ikke spist nok.
Han så tilbake på matvanene sine og ble klar over det for første gang hvordan han, mens han var på veien, hadde 'falt inn i sporet av å bare spise dritt hele tiden, og bare spise på feil tid på dagen når han gikk av' scene om natten.'
Han spiste ikke nok, og når han spiste, var det alltid senere enn da han egentlig skulle ha spist. Så både helsen og vekten hans ble påvirket av det.
Derfor, med hjelp fra ernæringsfysiologen, begynte Jason Aldean å spise bedre og mye mer enn han noen gang gjorde før. Han begynte også å trene og stoffskiftet tok fart igjen. Og han lyktes med å komme tilbake til normal størrelse da han var yngre, som ifølge ham var 'ganske tynn'.
Ikke bare vekten hans, men Jason Aldeans forbedrede kosthold har også påvirket energinivået hans på veien . For ikke å avvike fra det nye kostholdet sitt mens han er på turné, har han ansatt en kokk på veien som fører en liste over visse matvarer som er fylt opp for ham på turbussen.
Country-sangeren har også tatt i bruk en sunnere måte å leve på i tillegg til å gjøre endringer i når og hva han spiser. Han har begynt å drikke mye mer og passer også på å få nok søvn og ikke overarbeide. Han har også begynt å ta vitaminer som han sier til slutt hindrer ham i å møte ulykkene midt på dagen og slutten av natten som han alltid pleide å møte.
Når det gjelder treningsøktene hans, vil ikke Jason Aldean ha noe for intenst, så han foretrekker å spille basketball i tre timer og ha det gøy fremfor å gå på en tredemølle og løpe i 10 minutter og være ferdig.